睡眠の質は、枕の高さと布団の中の温度で決まる

敷布団にかかる体圧の分布

仰向けに寝た場合、最も体重がかかるのは腰の部分。このため、敷き布団が柔らか過ぎると、腰の部分が沈み、体がくの字になってしまう。
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