仕事においては、やはりカラダが資本。多忙な中でも最高のパフォーマンスを発揮し続けるには、日ごろからの健康管理が欠かせない。一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今日は大和ハウス工業の樋口武男会長・CEO（78歳）の第3回目。ゴルフ上達の根っこには、幼い頃のおばあちゃんの教育がありました。

クラブの近くに自宅を建てるほどのゴルフ好き

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2015年4月、ザ・カントリークラブ・ジャパン（千葉県）でのプレー中

　目下の趣味はトレーニングとカラオケとゴルフ。

　今の場所に自宅を建てたのは、メンバーになっているゴルフクラブまで車で7、8分と近いから。今から20年くらい前に新築しましたが、女房や子供の意見は聞いていないよ。息子や娘はね、「ほかにもいいところがあるじゃないですか」と言ったけど、「お前らは好きな所に住んだらええ。おれはゴルフのためにここに住むんや」と譲りませんでした。

　ピーク時、年間80回くらいはプレーしていました。夏に4日連続でやったこともある、若い頃ね。半月板のケガをしてから脚が痛むことがありますが、コースはできるだけ歩くようにしています。ゴルフをやれないくらいに体に不安が出てきたら、経営の第一線にいるべきじゃないと考えています。

　今は1年に60回程度。60歳でシングルになり、70歳まで維持して、75歳でエイジシュートを達成しました。

　ゴルフを始めたのは31歳のとき、最初は160 以上たたきました。ゴルフの腕前を上げる秘訣？ 仕事帰りにゴルフ練習場に行って打ち込んだり、上手な人を観察して技術を盗んだりとか、全部独学です。

　あとはね、家の玄関を上がる所に緞通（だんつう、じゅうたんの一種）が敷いてありましてね。そこにピンポン玉を置いて廊下でアプローチの練習をよくしました。ピンポン玉なら、どこに当たっても傷つけへんでしょう。やわらかく打ったり、強く打ったり。

負けん気は強いから、とにかく独学で練習した。
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　これを繰り返しひたすら続けたら、寄せワン（グリーンでピン近くにアプローチしたボールを一発でカップインすること）でパーが取れるようになった。

　負けるのが嫌だから、50代後半などはこうして練習に励んでいました。

続きを読む　2/2 おばあちゃん譲りの負けず嫌い

この記事はシリーズ「「一に健康、二に仕事」 from 日経Gooday」に収容されています。WATCHすると、トップページやマイページで新たな記事の配信が確認できるほか、スマートフォン向けアプリでも記事更新の通知を受け取ることができます。