崖から落ちる前に予防しよう

[画像のクリックで拡大表示]
【参考文献】
(1)Miyashita M, et al. Accumulating short bouts of brisk walking reduces postprandial plasma triacylglycerol concentrations and resting blood pressure in healthy young men. Am J Clin Nutr. 2008;88:1225-31.
(2)Duck-chul Lee, et al. Leisure-Time Running Reduces All-Cause and Cardiovascular Mortality Risk J Am Coll Cardiol. 2014;64: 472–481. doi: 10.1016/j.jacc.2014.04.058
(3)Murakami H, et al. "Add 10 min for your health":the new Japanese recommendation for physical activity based on dose-response analysis. J Am Coll Cardiol 2015;65:1153-1154
(4)Muramoto A et al. Three percent weight reduction is the minimum requirement to improve health hazards in obese and overweight people in Japan. Obes Res Clin Pract. 2014;8:e466-75. doi:10.1016/j.orcp.2013.10.003.Epub 2013 Nov 5.
(5)Leptin Suppresses the Rewarding Effects of Running via STAT3 Signaling in Dopamine Neurons. Fernandes MF, Matthys D, Hryhorczuk C, Sharma S, Mogra S, Alquier T, Fulton S. Cell Metab. 2015;22:741-9.
まずは会員登録(無料)

有料会員限定記事を月3本まで閲覧できるなど、
有料会員の一部サービスを利用できます。

※こちらのページで日経ビジネス電子版の「有料会員」と「登録会員(無料)」の違いも紹介しています。

※有料登録手続きをしない限り、無料で一部サービスを利用し続けられます。