1282年、執権・北条時宗の時代に開山された鎌倉の名刹、臨済宗大本山円覚寺。鎌倉五山の一つにも数えられる同寺院の管長を務める横田南嶺老師が、日々の仕事や暮らしに忙しい人に役立つ禅の教えを説く。