朝の通勤ラッシュが緩和傾向にあると言われている。国土交通省の統計では、1975年度に221%だった東京圏の平均混雑率が、2015年度には164%と大幅に下落している。果たして本当に通勤ラッシュは緩和されているのか。記者の体験レポートやアンケート調査を通じて、通勤ラッシュの今を検証する。