あなたはタバコの本当の怖さを知っているか

肺がんの恐ろしさを知るとは思いませんでした。今までどんな記事を読んでも、”私には関係ない”とぼんやりとでも感じていましたが、明日、早速禁煙外来に行ってみようかと思います。
薄くきっかけもあってか、やっと行動に移すことができます。
背中を押してくださりありがとうございました。

＞受動喫煙を受けた人は、受けていない人に比べて肺がんのリスクが1.3倍に上昇します。

いつも思うのですが、なぜ人数ではなく倍数で表すのでしょう。1000人中10人が13人になるのか、はたまた1,000,000人中10人が13人になるのか。どちらも1.3倍には変わりない。
前者なら1%が1.3%だけど、後者なら0.001%が0.0013%。

もし後者なら、このようなリスクには振り回されたくないですね。

加熱式タバコ(いわゆる電子タバコ)はどうなの？

個人的にはアレは十分タバコだと思うので、きちんと禁煙・分煙の対象とすべきと思うけれど、JTは禁煙場所でも吸えるものを目指してるみたいですよ。
身近にアイコスを嗜む人が居ますが、十分臭いので、やはりタバコだよなぁと思うわけですが…。

とはいえ、通常の燃焼式タバコに比べたら、発がん性などの健康安全性は遙かにマシだと思うわけです。
喫煙と禁煙の間に、加熱式タバコによる被害の緩和があって良いと思うのです。

未だに喫煙してる人は禁煙できなかった人達なのだから、病気の恐怖を煽った所で他人事、あるいはしかたないと諦めてるわけです。
もし、加熱式タバコが彼らの禁断症状を緩和し、周囲への健康被害も及ぼさないなら、まさに最適なソリューションだと思うんですけどね。

日経ビジネスオンラインにも禁煙関係の記事がけっこう多く、皆興味あるのだろうなと思うのですが、加熱式タバコについて論じているものは少ない。
特に、禁煙の専門家からの評価が出ていないように思えます。
急速な普及の広がりについていけないのだろうと思いますが、加熱式タバコの立場を明確にするためにも、きちんとした専門家からの意見が聞きたいと感じています。

※東京都条例案にて、加熱式タバコもタバコとして扱うことにしたのは評価できる。非喫煙者から見たら十分タバコだからね…。

これだけ沢山の証拠があるのに「科学的根拠がない」と言い張る人がいます。
言い張って勝手に喫煙してるならまだマシですが、非喫煙者を巻き込もうとするから性質が悪いです。性質が悪いので、自ら自分の居場所を狭めていることにも気づこうともしません。
もっと素人でも判るようにリスクを周知して頂き、考えを改めてくれるとよいのですが。

読者レビューでは、「参考にならなかった」が結構ありますね。どういう人たちなんだろう。喫煙が、嗜好やマナーの問題ではないということから目を背けているのは間違いがないが。昨晩、後日の接待の下見も兼ねて、おこぜ料理を食べた。料理も（酒も）申し分なかったが、隣室から流れて来るタバコの煙で味が損なわれなければもっとよかった。隣室の客が退席した後、戸口から机や畳の上の灰皿が見えたが、4人で3時間余りの間に、一体何十本吸ったのだろう。あれでは料理も酒も楽しめなかったろうな、と思う。普段、喫煙可の料理屋は選ばないのだが、今回は料理の種類にこだわっての選択だったが、やはり、大失敗であった。

医者なら知っているでしょう。肺がんと喫煙に因果関係がない事くらい。
肺がんと関係があると言われてから数十年、沢山の医者・学者が研究し続けましたが
結論として因果関係を見つけられなかったのですから。
尤も、それ以外の面では害しかないし、今更肺がんと喫煙に因果関係が無いと言ってもこれだけ広まってしまえば、手遅れ状態ですけどね。。。
ちなみに私は非喫煙者で、タバコが無くなってほしい人間です。

とりあえず、タバコの税金を上げること。喫煙者には健康保険料を上げること。
ぐらいはやってもいいんじゃない。

分かりやすかったです。
知人で肺がんで亡くなった人が何人か居ますが、本当に苦しみ悶えるそうですね。怖いです。

ついては都民ファーストの家庭内喫煙規制条例案の意義について、反対派の小田島さんにも説明してあげてください（笑）

筆者の意見に全く同意します。

喫煙者は吸う権利を主張するが、煙が届く範囲に人が居れば、喫煙は他人をも傷つける行為だと言う認識が無い。
自殺を本人の自由だと主張すること自体、かなり無理があるが、実際は自殺ではなく心中だということを理解して欲しい。

非喫煙者ほど健康志向が強く、タバコの害に対する理解が高い傾向があるので、上記が喫煙者との深い溝になっていると感じます。

極論だが、利権の温床となっているＪＴは解体すべき。
先進国で堂々とタバコのＣＭをメディアに載せられるのは日本くらい。
（実際は制限があるが、他国と比較すれば無いに等しい）

　これはいい記事だけどこれを読んでいまどき喫煙を続けている人ではこれを読んで禁煙をする人はいないと思う。これだけ情報が広がって害が明確なのはみなわかっているのだから。
　いまだに喫煙をやめない人を何人か知っているけど、すべて自分が正しいと考える独善的で他罰的な傾向が強い人ばかり。雑な言い方をすれば欲望に弱く自分に反省点がないと思い込んでいる割に他人に対するミスに対してはむやみに細かく指摘する傾向が強い。

　言っては何だけどこういうのを読んでやめるような性格の人は今の喫煙者の中にはもういないと思うし、すでにやめているよ。

　これからの人たちを禁煙させるには啓蒙ではなくて強制させるしか手はないと思うし、さすがに強制は無理だろうな。

「まず懸案事項である受動喫煙防止対策をきちんと推し進めることでしょう。公共施設や飲食店などの全面禁煙化が進めば、喫煙者もタバコを吸う機会が強制的に減ります。中には「あ、タバコがなくても意外と大丈夫だな」と感じ、自然と減煙、そして禁煙できる人も出てくるはずです。」

このドクターは、禁煙治療をしたことがあるのか？きっとないと思う。一度されてみてはどうか？
禁煙はそんなに簡単なことではない。喫煙者は吸いたくて吸っていると考えるは間違い。やめられないから、吸っているのだ。

公共施設や飲食店で吸えなくなれば、行かなくなるだけ。どうしても行かなければいけない時は、短時間で用を済ませて、できるだけ早く吸えるところに行く。
飲食店の客が減るだけであり、食べ物の宅配業社が儲かるかもしれない。（日経ビジネス的に言えば、ビジネスチャンス。焼き鳥などの居酒屋メニューを冷めずに、安価で宅配できる事業を起こせば、急成長するかもしれない）
そもそも、喫煙者は食後の一服がやめられないのであり、禁煙中でも飲酒すると、つい再喫煙してしまうものであるから、飲食店で吸えなければ、その店にはいかないだろう。

呼吸器の専門家ではなく、がん治療の専門家なので、がんの話ばかりだが、タバコの害はもっとある。
肺気腫で酸素ボンベを引っ張りながら、病院を受診している人を見たことがないだろうか？
また、循環器科で狭心症、心筋梗塞と診断されれば、禁煙指導をされるのは常識である。

「慢性閉塞性肺疾患（COPD）をご存知でしょうか？　以前は、慢性気管支炎や肺気腫と呼んでいた病気のことです。COPDになると、坂道や階段の昇り降りで息切れをしたり、咳やたんが続いたりします。重症化すると自宅での酸素吸入が必要となり、呼吸不全になって死に至ることもあります。

COPDの原因の90％がタバコの煙です。煙に含まれる有害物質を長期にわたって肺に取り込むことで、肺が炎症を起こすのです。喫煙者の6人に1人がCOPDと診断されていますが、多くの場合、COPDと気づかずに進行しているので、実際は、もっと多くの喫煙者がCOPDであると考えられています。

「最近、息切れがすることが多くなった」という人は、COPDかもしれません。早めに医師に相談しましょう。」

『ぜひ読むべき』は喫煙者や受動喫煙者に対しての選択回答。義弟が５０前後で亡くなった。死因は「ガン」としか聞いていないが、間違いなく肺ガンだったろう。それ程「いつも」吸っていた。然も匂いがきつかったから、かなりニコチンも多いタイプだったと思う。最後は骨と皮になって死んでいった。彼が死ぬ前に喫煙癖を悔いていたかどうか、本人からは聞いていないが、彼の兄も喫煙者で彼の死後も止めていないのを見ると、兄に対して「早く禁煙した方が良い！」という発言はなかったのだろう。私の大学時代の友人の一人は肺ガンになり、片肺の３分の１を切り取って７年程になるが、再発していない。勿論肺ガンと知った時点で完全に禁煙した。義弟は司法書士で独立していたので、個人事業主で健康診断も受けた事が無かった様だ。彼には同棲していた内縁の妻はいたが、末期ガンと知って暫くしてから姿を消した。健康診断は自分の為でもあるが、それ以上に周りの人の為でもある。結果的に迷惑をかけるのだから。内縁の妻がいなくなった後、老母と私の妻が面倒を見た。老母は自分一人では面倒を見きれないので、戸建ての家を売り、我が家と同じ市にある中古マンションに引越しして義弟と二人で住んだ。マンション選びは勿論、日頃の買い物なども妻が面倒見ていたらしい。私はそんな無様な状態にはなりたく無いので、健康管理には十分配慮している。毎年の検診の他に、食事の食べ過ぎの無い様に、特に糖質は控える様なメニューにしている。加えて、早朝の１時間の散歩も雨が降らなければ毎日やっているし、週５回ジムに通って泳ぎを練習している。６５歳で始めて、それまでクロールでは５mしか泳げなかったのが、６８歳の今では５０mは泳げる様になった。健康を維持出来る上に、出来なかった事が出来る様になるというオマケまである。因みに、私自身も喫煙していたが、退職と同時に止めた。元々帰宅後は吸っていなかったので、家族には迷惑をかけていなかったと思うが、仕事をしていた間はストレスをやわらげる為か、喫煙は止められなかった。私の会社は同じ規模の他の会社と比べて、病気による死亡者が多かった様だ。それ故健康保険組合は色々なキャンペーンで健康を維持向上させるための様々な健康法の普及に努めたが、当時はそれに応える様な行動は起こしていなかった。この様な悪習が未だに企業の多くに残っている様だ。