立って使えるパソコン机は、腰痛を解消できるか

筆者が愛用している腰ほぐし運動用アイテム。上が「ストレッチポールEX」9000円前後、下が「ランブルローラー」7000円前後。自分の体重で力強くこりをほぐせる。自転車競技の元プロ選手から、遠征の際に携帯していたと教わったアイテムだ。スイフトとはまったく関係ないが、腰痛に悩む人のためにご紹介しておく
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