ミドルの自殺増える5月。“先送り”は正しい！

エネルギーが切れても休めないと言う現実があります。わかってくれてるのでしょうか？

会社は結局、人間関係。関係が悪化してくると「こんな奴、いなけりゃいいのに。」と思うことが実際にある。で、どういう方法でいなくなるか、に関しては「異動すりゃいいのに」という穏健な思いもあれば、「会社辞めりゃいいのに」という穏健でない思いもあれば、もっと過激に「死ねばいいのに」と思ってしまう人もいる。で、思われた側は、よほど鈍感でない限り、相手の思いを察してしまう。会社は結局、人間関係。人事部の方でよくよく考えて、異動をさせるべき。辞職を迫るなんて、冷たいことは、しなさんな。

朝、投稿してまた考えていました。
なぜ、ミドルといわれる世代の人が自死を選ぶのかは分かりません。
分かりませんが、多くの方は真面目なんだろうなと想像します。
仕事のことなのか家庭のことなのか。。

でも、若い方もミドルもシニアも自死を選んではいけないと思います。

思うだけでなぜダメかは上手く説明できません。。

▼ 会社の中で、◯◯さんと同じ部署になれなかったという理由で鬱になり休んでしまう人がいた時には、自分の人間性が試されている気がしました。▼ 地震支援で攻撃されている人たちがいます。自分なりに考えて行動されているのであれば、もっと自信を持てばいいのに、と思っています。耳を傾けるべきはSNSのコメントではなく、現場の生の声ですよ。

熊物と「黒川温泉」もお願いします。由布院と同じような状況らしいですから。「自粛」せずに温泉に行っていただきたいですね。高い人気で混んでいるところが今は空いています。温泉旅行で熊本で消費しお金を循環させましょう。

2011年の5～7月が突出しているのは、やはり震災の影響なのでしょうか？
熊本、大分の方々にも気を付けていただきたいものです。

記事内容、プラス、GW明け後に頻繁な祝日が秋口までないというのも関係あるのでは。

昨年秋にパンクしてしまい1ヶ月の休職から復帰してきた会社員です。
今回の河合先生のお話はまさに自分が試行錯誤していたことで、「ストレスへの対処」「ストレス原因への対処」というアプローチの重要性を改めて認識できました。
幸いGWはカレンダー通りに休めそうなので、休養と、家族との対話にたっぷり時間を割きたいと思います。

河合さん初めまして。以前からコラムを読ませていただいておりました。
河合さんは実にいいことを仰る。私も同感です。

イベントの自粛を強く要求する人たちがいます。彼らは彼らなりの正義感を持って
行っているために、よりタチが悪い。
それが誤っているかも知れないと少しでも考えてくれたら良いのですが。

一般の方は「考えること」があまり好きでは無いようです。
「イベントは自粛すべきだ！」という結論に一度達したら、もはや最後です。
考え直すということが滅多に無い。
そしてその考えを押し売りします。自らの正義感の元に。実にやっかいな存在です。

皆さん、もっともっと考えましょう。「これしか無い」は間違いです。
「他にも考えはある」と常に考えないと。
よく言うじゃないですか。「常識を疑え」と。実践できている方はほとんどいません。

常識と同様、一度自分の中で達した結論であろうとも、常に疑っていかなくては
いけないと思います。

ヤマモト拝

本題からかけ離れて恐縮ですが、自殺や鬱、引き籠もりなどの精神的な病は都会こその病ではないかと思ってしまいますがいかがでしょう。都会の生活ペース、価値観に馴染めない、でも都会の便利さから離れられない、離れる勇気がない。
自然を友として生きれば便利ではないかもしれないけど何かに追われることはない。そういう意味で、日本ももっと農業や地方の活性化を図って色々な生き方のできる社会を目指すべきだと思います。
先日、江ノ島から鎌倉まで海岸沿いを走ってみました。いかに同好の志が多いことか実感するとともに、並行する国道の渋滞する車を追い越していく颯爽感。自然こそが疲れを癒やす薬かなと。

今回のコラムで、大規模災害後の「立ち直り（気力の回復）」に際して、ストレス解消の重要性を感じ取ることができた。と同時に、いわゆる「自粛ムード」のあり方も考えさせられた。

災害後の立ち直りにはどうしても個人レベルで「格差」が出てくる。そんな中で、過度な自粛ムードというのは、立ち直り格差を最小限に抑えよう（立ち直りレベルの低い被災者に合わせよう）と考える人たちの悪しき同調圧力なのだと思う。そうやって格差だけはなくなっても、全体の立ち直りの底上げにはならず、被災地としては不幸な状況になる。
立ち直りの早い人は笑顔を見せて周りを盛り上げていけばいい。直接被災してない部外者もそこに乗っかっていい。そうすることで立ち直りが遅れている人も自然と引っ張られていくだろう。こういう「立ち直りのトリクルダウン効果」が、被災地に自然な形で広がって欲しい。被災者一人ひとりの「気力の回復」は、その後の復興には絶対に欠かせないのだ。

ただし、どうしてもそのトリクルダウン効果から取り残される人は出てくるだろうから、そこに対する十分なケアが別途必要であるのは言うまでもない。

ならば職場の歓送迎会も効果的かもしれませんね。アルハラとか「残業代でますか？」とか色々言われていますが、少なくとも非日常に放り込むという意味では有効なのでしょうね。

県外在住の熊本育ちです。熊本市内で被災した友達に、断水して大変だというメールをもらったので急いで水と非常用トイレを送ったら、お礼の電話をくれた友達が泣いていました。「みんな大変なんだけん、大変とか言ったらダメだけど…（中略）…台所にいたら電子レンジが飛んできて、間一髪のところで、怖かったー」などと話してくれました。「みんな大変なんだけん、言ったらダメだけど」というのが気にかかっていて、心配でした。みんなが大変だからって、自分の「大変」という気持ちを無視していたら、精神衛生上よくないのじゃないかと思って。
このコラムを読んで、やっぱり自粛しないほうがいいんだな、と再確認できました。ありがとうございます。友達に電話して泣くのは、ストレス解消になるのかもしれない、時々また電話で話したらいいのかな、と考えました。わたし自身も、育った街や大好きなお城がめちゃくちゃになったことで動揺していたけれど、友達と話せたことで少し和らいだから。

5月は昇進できなかった人の鬱憤が溜まるから自殺者が増えるのではないでしょうか？

イベントの自粛って誰が得するんでしょうね。誰も得しないことをやるのが好きな日本人。不思議

ストレス、感じまくっています。上司との関係です。私、学歴にはこだわりませんが、学力にはこだわります。英語が全くできず、数学も全くできず、日本文学の名作など全く読んだことのない上司は、まあ、典型的なヨイショ型サラリーマン。会社は結局、人間関係。どれほど理論的にキチンとしたことを私が言ったところで、上司に握りつぶされて、おしまい。

記事にミドルの自殺、先送りの評定？　之如何と思う。平成28年熊本地震の真っ只中にある者として何か釈然としない。先の大戦後、生き残って先に逝った戦友を想う以上のうしろめたさのような感情も同様か。けだしミドルの自殺は勿体ない。これが脳天の真っ先に来るのは何故なのだろう。前震に次いだ本震そして余震と今も続くが、避難生活のストレス解消の一助に、ひょうきんを装って目指せ千回！と言い放った子供が、不謹慎でしょと親御さんに辛く叱正される一幕も何処か微笑ましく目にした自分、その位相をつくづく実感している。皆一生懸命に生きようとする、だがミドルの自殺も一生懸命に生きたとし証するのだろうか、次は私の番などと軽々に決断しないことだけは確かなことのようだと考えるが如何。