シリーズ
日経Gooday
138回
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歯科検診を定期的に受けている人は動脈硬化のリスクが低い
症状がなくても定期的に歯科を受診している人は、そうでない人に比べて動脈硬化が進行している割合が低いことが、55歳以上の日本人を対象とした研究で明らかになりました。
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ストレスを跳ね返して撃退する！ そんな強い味方、「レジリエンス」を知ろう
現代を生きる私たちにとって「ストレス対策」は、もはや自分を守るための必須事項。今回は「レジリエンス（回復力）」について、杏林大学医学部精神神経科学教室 渡邊衡一郎教授にお話を伺いました。
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男性の尿トラブルに深く関わる「前立腺」の実像に迫る
しょっちゅうトイレに行きたくなる、ふとしたはずみに漏らしてしまう、夜中にトイレのために起きる…。そんな尿の悩みを、実に多くの中高年が抱えています。この連載では、誰もが悩んでいる尿トラブルについて、症状に合わせた対策や治療…
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「夜間頻尿は年のせい」とあきらめる前に知っておきたい３大原因
夜中1回以上トイレに起きる「夜間頻尿」は、加齢に伴う生理現象といえる側面もあるが、それ以外にもさまざまな原因が複雑に絡み合っていることが多い。「年のせい」とあきらめる前に、原因を探り、適切な対策を取ることで、改善する可能…
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尿漏れ、頻尿、男のチョイ漏れ… 誰もが悩む尿トラブル
しょっちゅうトイレに行きたくなる、ふとしたはずみに漏らしてしまう、夜中にトイレのために起きる…。そんな尿の悩みを、実に多くの中高年が抱えています。特に悩んでいる人が多い「頻尿」「尿漏れ」について、日本大学医学部泌尿器科学…
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人には言えない「尿の悩み」 50代男性で多い症状は？
しょっちゅうトイレに行きたくなる、ふとしたはずみにもらしてしまう、夜中にトイレのために起きる……。そんな尿の悩みを、実に多くの中高年が抱えている。だが、尿の悩みはデリケートな側面があるために、人には相談しづらく、病院にも…
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お酒をよく飲む人は歯が抜けやすい？ アルコールと口内環境の関係
大酒飲みの人ほど、歯が欠損していたり、虫歯や歯周病などになりやすいのではないか、と疑問を持った酒ジャーナリストの葉石かおりさん。深酒をした日には、歯を磨かずに眠ってしまうことがあり、それも問題なのではと感じているそうです…
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コロナ感染後は糖尿病の発症リスクが40％上昇
新型コロナウイルスに感染すると、その後に糖尿病を発症するリスクが高まることが、米国の退役軍人の診療データベースを利用した追跡研究で明らかになりました。
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「低脂肪食」VS「地中海食」、心血管疾患の再発予防にはどちらが有効？
狭心症や心筋梗塞などの再発予防には、「地中海食」のほうが「低脂肪食」よりも効果が高いことが、スペインで行われた大規模無作為化試験で明らかになりました。地中海食を続けた人たちの再発リスクは、低脂肪食の人たちの4分の3以下に…
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「ひらめき脳」は「居眠り」と「ながら」で作られる？
企画を出さなくちゃいけない、アイデアが欲しいと言われている、そんなときに山ほどの資料を目の前にして頭を抱えてしまうことがある。「煮詰まったらさっさと別の“脳に負荷をかけない行動”に切り替えたほうがいい」と、公立諏訪東京理…
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野菜をよく食べる人は認知症のリスクが低い 日本人の研究
野菜の摂取量が多い人は認知症のリスクが低いこと、また、野菜に含まれる栄養素の中にも、摂取量が多いほど認知症リスクが低くなるものが複数存在することが、日本人を対象とした研究で示されました。
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お酒の「Jカーブ」は存在しない 米国で新たな研究結果
お酒を少し飲む人は全く飲まない人よりも心血管疾患のリスクが低いということが知られていますが、米国で新たに行われた研究で、「非飲酒者に比べ心血管疾患のリスクが低くなる飲酒量」は存在せず、飲酒量が増えるにつれて心血管疾患のリ…
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酒好きにも多い「胆石」 原因はアルコールと無関係？
身近な酒好きな人が立て続けに「胆石」の発作を起こし、「アルコールが胆石の原因になるのでは？」と疑問を持った酒ジャーナリストの葉石かおりさん。脂汗をかくほどの猛烈な痛みが起きると聞いて心配になり、胆石に詳しい杏林大学客員教…
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出社する？ しない？ リモートワークで社員が次々メンタル不調に
働く人のストレス状況はますます深刻になっています。コロナ禍で働き方が多様になったものの、社員が孤立化し、一人で多くの仕事を抱えてメンタル不調に陥ることも。どのように対策すればいいでしょうか？ 働く人のメンタルヘルスに関連…
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高齢者の「長すぎる昼寝」は認知機能の低下と関係
昼寝の時間が長い、あるいは昼寝の頻度が多い高齢者は、その後認知機能が低下するリスクが高いことが、米国の高齢者を長期間追跡した観察研究（＊1）で明らかになりました。
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ストレスは、その日のうちに対処が吉 有効な手法をしっかり活用しよう
この連載では、ストレス対策分野の専門家の方々に具体的な対応策をお聞きしてお伝えしています。今回は、この分野の第一人者であるセラピスト、公認心理師の伊藤絵美先生との対談から「認知再構成法」「マインドフルネス」「スキーマ療法…
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こじれた人間関係は「この質問」で突破！ 原因探しはNG
人間関係がいったんこじれると、解決手段は見えなくなる一方だ。「やってしまいがちなのが原因探し。しかし、原因探しをしても悪循環を生むだけ。それよりも、視点を解決方向に向けることこそ大切」と、公立諏訪東京理科大学工学部教授で…
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お酒とアルツハイマー病の関係に男女差 女性ではリスク減らす？
飲酒量とアルツハイマー病のリスクには男女差があり、女性では少量飲酒の人でアルツハイマー病のリスクが低下し、飲酒量が増えても有意なリスク上昇は見られないことが、複数の研究のデータを統合・解析した研究で示されました。
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「腸漏れ」で免疫が暴走する！？ その原因と対策の食事術
「ダルい」「やる気がおきない」「疲れやすい」といったように、原因不明の不調を感じることはないだろうか？ その不調やストレスの原因は「腸漏れによる免疫の暴走」にあるかもしれない。実は私、健康ジャーナリスト結城未来も思い当た…
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「脳はアルコールを欲している？」その不思議な相性を検証
「少量の飲酒でも継続することで脳が萎縮する」という衝撃的な研究結果が報告されました。しかし、臨床脳研究の第一人者で、自然科学研究機構生理学研究所名誉教授の柿木隆介さんは、「アルコールで脳が萎縮しても、認知機能にはあまり影…
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小田嶋隆の「ア・ピース・オブ・警句」 ～世間に転がる意味不明
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総付加価値額が450兆円ともされる自動車産業の構造が変わり始めた。GAFAやEVスタートアップ、ソニーなどが新た…
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菅野泰夫のズームイン・ズームアウト欧州経済
ロシアを足掛かりに、欧州経済・金融市場の調査を担当して、既に十数年の月日がたちました。英国の欧州連合（EU）離脱…
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1000年企業の肖像
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ファクトフルネス思考
「データを基に世界を正しく見る習慣」を紹介した書籍『ファクトフルネス』は、日本で90万部を超えるベストセラーとな…
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大西孝弘の「遠くて近き日本と欧州」
日本の読者にとって欧州のニュースは遠い国々の出来事に映るかもしれない。しかし、少子高齢化や低成長に悩み、企業の新…
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グルメサイトという幻
食べログ、ぐるなび、ホットペッパーグルメ──。外食店探しに欠かせない存在となったグルメサイトの地位が揺らいでいる…
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フェルディナント・ヤマグチの走りながら考える
この度、故有りましてこの日経ビジネスオンライン上で、クルマについて皆様と一緒に考えていくナビゲーター役を仰せつか…
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ファストリ、異次元の経営
コロナ禍の混乱からいち早く抜け出したファーストリテイリング。破綻が相次ぐアパレル業界にあって、なぜユニクロだけが…
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テスラが仕掛ける電池戦争
日本でも2030年代半ばに新車販売でガソリン車をゼロにする方針が打ち出されるなど、各国の環境規制強化により普及段…
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70歳定年 あなたを待ち受ける天国と地獄
従業員の希望に応じて70歳まで働く場を確保することを企業の努力義務として定めた、改正高齢者雇用安定法が2021年…
全8回
