帰省して「親の老い」にショックを受けたらやるべき4つのこと

　もう、今年も終わりに近づきました。新型コロナウイルス禍の影響で、年末年始の帰省についても賛否両論あるところですが、タイムカレント（東京・中央）の「コロナ禍での帰省に関する調査（2021年12月実施）」によれば、この年末は、全体の50.6％が帰省する予定とのことです。帰省すると決めた場合は、なるべく出歩くことを自粛するなど、しっかりとコロナ対策を行った上で、帰省を楽しみたいところです。

　帰省するかどうかはともかく、まさにコロナの影響で、ここ数年、親と直接会えていないという人も多いでしょう。久しぶりに親の姿を目にすると、変わらず元気な姿に安心することもあるかもしれませんが、場合によっては親の老いが進んでいることにショックを受けるかもしれません。

　あらためて、私たちの多くは、いつまでも親に元気でいてもらいたいと願う存在です。しかし、ただ願うばかりというのは、運任せと同じです。せっかく帰省するのであれば、親の健康維持や介護リスクに対して、具体的なアクションを取っておくべきではないでしょうか。今回は、エイジングリテラシーの視点から推奨される、仕事と介護の両立リスクを下げる4つの具体的なアクションを考えてみたいと思います。

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