同志社大学文学部を卒業後、リクルートメディアコミュニケーションズ（現在はリクルートに吸収合併）勤務。ブライダル情報誌『ゼクシィ』の制作に携わり、主にプロジェクトマネジメントを担当。2011年3月末に退職、フリー。22年1月に法人化し、現職。ビジネス系を中心に、雑誌やWeB、書籍のライティングを手がける。インタビュー記事を得意とする。自分らしく生きるための決断を応援するWebメディア『わたしの決断物語』を運営中。

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