1978年生まれ。某名門中高一貫校を経て、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務。『精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ともにダイヤモンド社)は、シリーズ累計27万部突破。新刊は『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』(ダイヤモンド社)。(イラスト:カツヤマケイコ)
※このプロフィールは、著者が日経ビジネス電子版に記事を最後に執筆した時点のものです。
1978年生まれ。某名門中高一貫校を経て、某国立大学医学部卒業後、医師免許取得。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックに常勤医として勤務。『精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』『精神科医Tomyが教える1秒で悩みが吹き飛ぶ言葉』(ともにダイヤモンド社)は、シリーズ累計27万部突破。新刊は『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』(ダイヤモンド社)。(イラスト:カツヤマケイコ)
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精神科医Tomy「心のコリを解きほぐそう」
2023.05.25 親の介護と仕事の両立が厳しくなってきた……。上司に伝えるべきだとは思うものの、今の仕事を失いたくない。そんな40代女性に対して、Tomy先生…
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2023.04.20 世代も育った環境も違う20代の部下に対して、ついイライラしてしまう。そんな50代男性の悩みに対して、Tomy先生が「怒り」の感情との付き合い…
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2023.03.22 今の場所に不満はない。しかし停滞が怖く、環境を変えたほうがいいのではないか……。そんな人生の岐路にさしかかったとき、前に進むかとどまるかの考…
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2023.02.17 年を取ることは、誰も避けて通ることはできない。人生の終わりが見えてくる不安や、若い頃にはできたことができなくなる寂しさ。そのような感情とどう…
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2022.12.20 リーダーの多くが直面する「ハラスメント」の問題。部下から覚えのないパワハラを訴えられて戸惑う管理職の女性に、Tomy先生がアドバイスします。
精神科医Tomy「心のコリを解きほぐそう」
2022.11.22 自己肯定感が低いために、自分に自信が持てず、苦しんでいませんか。精神科医のTomy先生が、少しだけ心が楽になる方法をお伝えします。
精神科医Tomy「心のコリを解きほぐそう」
2022.10.18 つい言ってしまいがちな「世間が……」「みんなが……」という言葉。これらの曖昧な主語の正体とは? 精神科医Tomy先生が世間体にとらわれてしま…
精神科医Tomy「心のコリを解きほぐそう」
2022.09.20 ツイッターのフォロワー30万人を突破する精神科医Tomy先生の連載が形を変えて再スタート。第1回のテーマは、誰もが一度は抱えたことがある「劣…
精神科医Tomyのズバッとアドバイス
2022.07.19 第4回のテーマは「浪費癖・買い物依存」。在宅時間が増え、ネットショッピングを楽しむ人が急増しました。現金を使わない取引だから、どうしても自分…
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