1992年山口大学医学部卒。精神科医、そして約20の事業所の産業医として、日本経済を支える働く人の心と身体のケアを日々応援＆サポートしている。これまでにメンタルケアを担当したビジネスパーソンは累計2万人以上。マインドフルネスやコーチングを活用した心の健康法も、執筆やセミナーなどにて提案している。

著書には『1分間どこでもマインドフルネス』（日本能率協会マネジメントセンター）、『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』（すばる舎・共著）など多数。

◇主な著書
『『「会社がしんどい」をなくす本　いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋』』（日経BP） 2021

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