健康を保つため、毎日の運動と食事管理を習慣としている。体組成計と腕時計型活動量計を活用しているが、ウエアラブルやアプリで「成果が見える化」されるとグッとモチベーションが上がる。

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日経ビジネス2016年4月18日号 96ページより目次

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