年を取ると、ダイエットや生活習慣病の予防のため、脂っこいものを控える人は多い。だが、体内で油分が不足すると髪の毛や皮膚が乾燥し、便秘にもなりやすくなる。

この記事は会員登録で続きをご覧いただけます

残り902文字 / 全文文字

日経ビジネス電子版有料会員になると…

人気コラムなどすべてのコンテンツが読み放題

オリジナル動画が見放題、ウェビナー参加し放題

日経ビジネス最新号、10年分のバックナンバーが読み放題

この記事はシリーズ「CULTURE(2015年5月11日号)」に収容されています。WATCHすると、トップページやマイページで新たな記事の配信が確認できるほか、スマートフォン向けアプリでも記事更新の通知を受け取ることができます。