学生時代からどちらかと言うと文化系で、本格的な運動はしていませんでした。それが4年前のとある日に突然、「ちゃんと運動をしたら、自分が革命的に変わる」という直感がしたんです。これは30代後半になって、「体を動かせ」という啓示だろうと思い、その瞬間に「週3日走ろう」と決めました。
この記事は会員登録で続きをご覧いただけます
残り1273文字 / 全文文字
-
【春割】日経電子版セット2カ月無料!
今すぐ会員登録(有料) -
会員の方はこちら
ログイン
日経ビジネス電子版有料会員になると…
人気コラムなどすべてのコンテンツが読み放題
オリジナル動画が見放題、ウェビナー参加し放題
日経ビジネス最新号、9年分のバックナンバーが読み放題
Powered by リゾーム?