離島でバランスを取り戻す

　学生時代からどちらかと言うと文化系で、本格的な運動はしていませんでした。それが4年前のとある日に突然、「ちゃんと運動をしたら、自分が革命的に変わる」という直感がしたんです。これは30代後半になって、「体を動かせ」という啓示だろうと思い、その瞬間に「週3日走ろう」と決めました。