心と体――元気の秘訣
松山 剛己［松山油脂・マークスアンドウェブ・北麓草水社社長］
会社勤めをしていた20代の頃は、深夜まで飲むのが当たり前。暴飲暴食に寝不足が続く不健康な生活で、今より太っていましたし、体調も優れませんでした。
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2013.12.27更新
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