心と体――診察室
寺尾 友宏［プライマリ整形外科麻布十番クリニック（東京都港区）院長］
今年からジョギングを始めたいEさん（48歳）。しばらくスポーツから遠ざかっており、けがをしないかも心配だ。ビギナーはどんな点に気をつけて走ればいいだろうか。
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2013.12.27更新
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